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「うつ病や不眠に悩んでいませんか？」「どんな睡眠薬を選べばいいのか、またその副作用について知りたいですか？」 こんなお悩みを解決します。   まず！なぜうつ病と睡眠薬の種類の話を書くのか？っ ...

  首こりと不眠症に悩んでいませんか？この記事では、首こりが不眠の原因となる理由やその対策について詳しく解説します。       まずは首こりや肩こりの放置で不 ...

「最近頭痛がひどくて、でもしかして睡眠不足や不眠が原因かも？」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。     実際に睡眠トラブルによって頭痛が関わっている確率がどれく ...

「夜うなされる原因と大人」というキーワードでブログを書こうと思っています。夜中にうなされることが続くと、日常生活にも大きな影響を考慮して、多くの人がその原因と解決策を探していますこのブログ記事では、あ ...

「不眠症が突然治るのか？」「あれ？いつの間にか普通に寝れてる？なんで？」という疑問を抱えているあなたに、本記事はその解決策をお届けします。     不眠症に悩む人々が、どのようにし ...

「睡眠障害で病院に行くべきか悩んでいる」「どの診療科を受診すべきか知りたい」というお悩みを解決します。     その前に睡眠障害で本当は病院に行くべきなのに、実際にそれを自覚出来て ...

「不眠症の症状ってどんなのがあるの？」「不眠症のタイプって全部でどれだけあるの？」と悩んでいる方へ。このブログ記事では不眠症の症状や原因、発生する確率を詳しく解説します。     ...

「眠れなくて困っている」「どうすれば不眠症を改善できるのか知りたい」「そしてセルフケアで改善出来るのか？」とお悩みの方へ、本記事はあなたの不眠症に対する疑問や悩みを解決するために書かれています。 &n ...

「最近朝早く目が覚めてしまい、もう一度寝ることができない」「自分の年代はどれくらいの確率で起こる？」と悩んでいませんか？     では最初に全国で早朝覚醒で悩んでいる人がいる確率に ...

「最近、不眠に悩んでいるけれど、何を試しても効果が感じられない」「特定の睡眠改善薬についてもっと詳しく知りたい」 そんなお悩みをお持ちの方に向けて、この記事では一般用医薬品「スリーピン」について詳しく ...