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「なかなか寝付けず、夜中に目が覚めてしまう…」「不眠で悩んでいるけど、どうにか解決したい」そんな悩みを抱えている方に向けた記事です。ツボを使った不眠解消法に興味がある方、この記事では「失眠」というツボ ...

「クループ症候群の症状やいびきで悩んでいませんか？」「クループ症候群が原因でいびきが悪化する理由や、その改善方法を知りたい！」と感じている方へ、本記事ではその悩みを解決します。 ■本記事で得られる内容 ...

「いびきが脳卒中のサインかもしれない」と聞いたことはありませんか？いびきは単なる睡眠の問題と思われがちですが、実は脳卒中のリスクと密接に関係している可能性があります。本記事では、いびきと脳卒中の関連性 ...

「顎が小さいことでいびきが気になる」「顎の形と睡眠にどんな関係があるのか知りたい」というお悩みをお持ちではありませんか？この記事では、顎が小さいことでいびきをかきやすくなる理由や、その対策について詳し ...

「いびきをかいてしまうのはお酒のせい？」そんな疑問を抱えていませんか？お酒を飲むと、夜にいびきがひどくなるという経験をしたことがある方も多いでしょう。本記事では、いびきとお酒の関係性、そしていびき改善 ...

「蓄膿症といびきの関係が気になっている」「蓄膿症によるいびきを改善したいけれど、どうすれば良いのかわからない」こんなお悩みを抱えていませんか？ 本記事では、蓄膿症といびきの関係性をわかりやすく解説し、 ...

「二重顎が気になるけれど、最近いびきも増えてきた気がする…これって何か関係があるの？」 「二重顎が原因でいびきをかいてしまうなら、改善する方法が知りたい！」 そんなお悩みをお持ちの方に向けて、本記事で ...

「夜泣きで悩んでいるけれど、何をどうすればいいのか分からない」「新生児の夜泣きの原因や、いつまで続くのか知りたい」といったお悩みをお持ちではないでしょうか？ 新生児の夜泣きは、親にとって大きな悩みのひ ...

「新生児の睡眠時間について知りたい」「月齢別の睡眠時間の違いを知りたい」「ママの睡眠への影響が気になる」そんなお悩みをお持ちではありませんか？新生児の睡眠時間は、親にとって大きな関心事です。この記事で ...

「赤ちゃんが夜に寝てくれない…どうしたらいいの？」とお悩みではありませんか？赤ちゃんが夜に寝ないことで、親御さんの不安やストレスも大きくなるかと思います。本記事では、赤ちゃんが夜に寝ない原因から、実践 ...